レッドコード
レッドコードはノルウェーで生まれた運動器系疾患、神経系疾患に対するトレーニング機器です。
レッドコードの最大の利点は転倒を予防するための運動を安全に行うことができることです。
レッドコードにつかまりながら運動をするので安全に不安定な状態を作り出すことができます、そのため転倒予防に非常に効果があります。
人間の本来持っているスタビリティー(復元力)をよみがえらせる効果があります。
船が波を受けても転覆しないのは(スタビリティー)復元力があるからです、危ないと感じた時にサッと足を踏み出せるそんな機能を向上させます。
転ぶことが不安で安心して外出できなくなった転びやすくなった、などと感じている方にレッドコードを使用したバランス運動をお勧めします。
もちろん車いすを使用している方でも運動ができます、レッドコードつかまりながら立ち上がる練習やベッドを利用して脚を動かす練習もできます。